Schwangerenyoga


Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen Ihnen, die Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen. Schwangerenyoga gibt Ihrem Körper und Ihrem Geist die nötige Kraft für die Geburt. Alle Übungen sind praxisbezogen und tragen zu einer schönen, selbstbestimmten Geburt Ihres Kindes bei.
Die Schwangerenyogakurse am Dienstag und Mittwoch beinhalten eine Gesprächsrunde mit geburtsvorbereitenden Themen aus den Bereichen Yoga und Hypnobirthing. Die Gespräche sollen dazu anregen sich in die eigene, positive Geburtsvorbereitung zu vertiefen und ersetzen keinen kompletten Geburtsvorbereitungs – oder Hypnobirthing Kurs.
Die Schwangerenyogakurse am Donnerstag haben ihren Schwerpunkt in der Bewegung und Atemtechnik, für alle die sich gern mehr bewegen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine
Dienstag von 10:00-11:30
Mittwoch von 18:00-19:30
Donnerstag von 10:00-11:30 sowie 18:00-19:30

Kosten
für 5 Termine 65€, für 10 Termine 120€
Einzelstunde/Probetraining: 14€/Std.

Für Fragen und Anmeldung zum Kurs kontaktieren Sie bitte
Patricia Fürst

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ANMELDUNG

Unsere Hebammen arbeiten eigenverantwortlich in unseren Praxisräumen.
Unsere Mitarbeiterin Christin Bauer informiert Sie gerne per Email oder telefonisch über deren Verfügbarkeit und stellt den Kontakt her.
Für die Teilnahme an Yoga oder Pilates melden Sie sich bitte direkt bei der Kursleitung an.
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