Pilates


Pilates nach der Schwangerschaft
Das Pilates-Training nach der Schwangerschaft kräftigt die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und fördert die Rückbildung. Pilates-Übungen stärken den Rücken und entlasten den Schulter- und Nackenbereich, der vom Stillen und Tragen des Kindes besonders beansprucht wird. Konzentrierte Atemübungen beruhigen das Nervensystem und steigern das Wohlbefinden.
Zu diesen Kursen können die Babies mitgebracht werden.

Der Kurs ist fortlaufend und der Einstieg jederzeit möglich.
Dienstags von 20:15-21:15.

Wir bitten um vorherige Terminabsprache für ein Probetraining.

Kosten: Probetraining 12€/Std., 7er Karte für 90€

Der Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Für Fragen und Anmeldung zum Kurs kontaktieren Sie bitte
Stefanie Schwarzer unter Tel. 0172-2534397

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ANMELDUNG

Unsere Hebammen arbeiten eigenverantwortlich in unseren Praxisräumen.
Unsere Mitarbeiterin Christin Bauer informiert Sie gerne per Email oder telefonisch über deren Verfügbarkeit und stellt den Kontakt her.
Für die Teilnahme an Yoga oder Pilates melden Sie sich bitte direkt bei der Kursleitung an.
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